Menopausia, salud íntima y sexualidad, con escucha y sin tabúes

En cuanto notes cambios que afecten a tu bienestar: sofocos, insomnio, cambios de ánimo, sequedad o alteraciones del ciclo. No hace falta esperar a que sean intensos.

Para la mayoría de mujeres sanas, iniciada en el momento adecuado y con seguimiento, los beneficios superan los riesgos. Valoramos tu caso de forma individual.

No. La terapia hormonal no provoca por sí misma aumento de peso. Durante la menopausia es frecuente ganar peso y perímetro abdominal por los cambios hormonales, el envejecimiento y la pérdida de masa muscular, y eso ocurre con o sin tratamiento. Algunas mujeres notan retención de líquidos al empezar, que suele ser transitoria. Cuidar la alimentación, el ejercicio de fuerza y el sueño sigue siendo clave. Y si aun así el peso no acompaña, en algunos casos podemos valorar también un análogo de GLP-1: antes de decidirlo estudiamos tu situación metabólica, tu masa muscular y tu salud ósea, y lo acompañamos siempre de alimentación, ejercicio de fuerza y descanso. No es un atajo ni conviene a todas las mujeres: es una herramienta más, y se revisa con seguimiento.

Es un conjunto de tratamientos que buscan estimular los propios mecanismos de reparación del tejido genital para mejorar su calidad, su hidratación y su función, en lugar de limitarse a tratar el síntoma. Se aplican sobre todo en la menopausia y el posparto, y también en otras situaciones en las que el tejido vaginal o vulvar ha perdido elasticidad, grosor o lubricación. Se suelen plantear para la sequedad y el dolor en las relaciones, el liquen escleroso, la laxitud, algunos síntomas urinarios leves, las cicatrices o la mejora de la sensibilidad. No sustituyen a otros tratamientos, como la terapia hormonal o los estrógenos locales, sino que pueden complementarlos o ser una alternativa cuando estos no se pueden o no se quieren usar.

Cada tratamiento se indica de forma individual, tras una valoración ginecológica, y los resultados varían según cada mujer.

Si quieres saber si la medicina regenerativa puede ayudarte, pide cita y lo valoramos juntas.

Es un tratamiento ambulatorio que aplica energía láser sobre la mucosa vaginal y vulvar para estimular la producción de colágeno, mejorar la hidratación y renovar el tejido. Se utiliza sobre todo para la sequedad, el escozor y el dolor en las relaciones por la menopausia, fisuras vulvares, liquen escleroso y para síntomas urinarios leves o laxitud vaginal. Se hace en consulta, dura pocos minutos y permite hacer vida normal después. Suelen necesitarse varias sesiones, y siempre se indica tras una valoración ginecológica, porque no es adecuado para todas las mujeres.

Si quieres saber si es una buena opción para ti, pide cita y lo valoramos juntas.

Es un espacio especializado en el diagnóstico y tratamiento de mujeres con dolor pélvico que dura más de seis meses. Lo atendemos un equipo multidisciplinar (ginecólogos, proctólogos, anestesistas, traumatólogos, urólogos, fisioterapeutas, acupunturistas), porque este dolor rara vez tiene una única causa y casi nunca se resuelve con un solo enfoque.

Puede manifestarse como dolor en la pelvis o el abdomen bajo, dolor en las relaciones sexuales, dolor al orinar o al ir al baño, dolor menstrual intenso o molestias vulvares.

El proceso incluye una primera visita larga para entender tu historia, una exploración cuidadosa, las pruebas que hagan falta y un plan de tratamiento personalizado que puede combinar medicación, fisioterapia de suelo pélvico, abordaje psicológico y sexológico, y otras técnicas.

Si convives con dolor pélvico y sientes que no te han dado respuestas, pide cita en Bharia.

Nos tomamos tiempo para revisar tu historia clínica, entender tus motivos de consulta, valorar tus síntomas por sistemas y planificar juntas el tratamiento que mejor se adapte a ti. Ven con tus dudas y tus informes: aquí hay tiempo para escucharte.

Sí, para menopausia, sexología y terapia de pareja ofrezco videoconsulta a pacientes de cualquier lugar.